“你不是练不大，你是压根没有好好练”
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“当身体达到极限时，意志会带你杀出重围”
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“坚持不下去的时候，就想想当初为什么开始”
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“当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围”
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“天赋可不会赋予你刀刻般的肌肉”
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“如何成为西格玛男人”
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“你不会懂我的，我的乐观里总藏着自卑”
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“怎么样快速变成男子汉”
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“在你最虚弱的时候最强版本的你正在准备登场”
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“你所目及的惊艳，皆来自日常平庸的训练”
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“扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美”
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“沼泽爬出的是圣人，烧不死的鸟才是凤凰”
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我感觉腹肌是最好练的
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“你所目及的惊艳，都曾饱经平庸的历练”
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“少年，你自己说的你要改变的”
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“你所目及的惊艳，都曾饱经平庸的历练”
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“勇士脚下从无绝路，懦夫眼前尽是悬崖”
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“健身锻炼的是意志，肌肉不过是附属品”
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“肌肉的酸痛预示着懦弱的离场”
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“天赋可不会赋予你刀刻般的肌肉，行动是蜕变的开始”
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强行让他人健身
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“争做内啡肽的信徒”
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不是黑历史，是来时路
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“当身体扛不住的时候，不屈的意志会带你杀出重围”
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“7个方法改变正在颓废堕落的你”
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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“健身锻炼的是意志，肌肉不过是附属品”
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“兄弟们，别做舔狗了，好吗”
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“自律的本质就是杀死曾经那个颓废堕落的自己”
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请帅气和充满力量的活着！
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“当糖原耗尽的时候，便开始燃烧意志”
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“别自我设限，你远比想象的更加强大”
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“所有优秀的背后都是自虐般的自律”
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“8个方法让你远离颓废”
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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长这样是不是让你轻敌了？
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“你所目及的惊艳，都曾饱经平庸的历练”
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你跟我说健身要闭眼感受，一睁眼我哑铃没了
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“坦白局:你坚持健身多久了”
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"明确目标，砥砺前行"
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健身界四种顶级天赋，看看你有哪一种