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人类想长高来问问ai的意见?|运动长高
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连ai都推荐的运动长高方式,赶紧来抄笔记! 1.游泳:主要锻炼全身肌肉,有助于身体的协调发展。 2.篮球:跳跃、伸展的动作能够刺激骨骼生长区。 3.有氧运动:跑步、跳绳等助于促进血液循环和骨骼健康。
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