要想将来跳的高，首先要把蹲做好！
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腰部训练，舞蹈律动的核心！
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背肌训练,让舞蹈美得充满线条感！
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中国舞一级班，后弯腰与后卷腰练习，做完了要好好回一下腰喔！
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让孩子学习舞蹈实际上是最保险的一种投资！
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滑横叉练习，解决胯的软开度！
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压旁腿，不是因为有了进步才坚持，而是因为坚持才有了现在！
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压脚趾啊抻脚背，这队形漂亮不？
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基本功训练的压肩也可以这样做，很有效的喔！
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舞蹈考级一级，我勇敢，教育小朋友正确认识和对待生病！
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中国舞考级一级舞蹈，我们大家做得好！
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中国舞启蒙班的手眼练习，两只小鸟，小表情超可爱的！
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这群小朋友年纪很小，刚开始学，但他们也能跟着一起跳，棒棒哒
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旁压腿练习，迈向舞台的一小步！
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中国舞启蒙班小舞蹈《月儿》，萌娃们这个学期的变化好大！
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小朋友胸腰部位训练，姿势要帅
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中国舞一级班，看宝贝们初学前滚翻的效果怎么样？
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加了辅具的前屈压腿，强化练习效果，后期可以慢慢加高瑜伽砖！
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舞蹈不只给文化加分，绝对能给人生加分！
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从这群学舞蹈的启蒙班萌娃身上，看到了家长的思想觉悟，从小受熏陶！
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忍耐和坚持着让你痛苦的事，只为能展现一段优美的舞蹈！
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启蒙班的站姿训练，一块瑜伽砖让定不住的萌娃们有了练习兴趣！
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启蒙班小可爱们努力模仿老师，转圈圈超高兴！
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牛奶歌，简单易学小舞蹈，让小可爱们更可爱
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为了启蒙班的小朋友能乖乖趴青蛙胯，老师也得学小动物！
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中国舞启蒙班课间小游戏，萌娃们做着生气的表情，但眼睛里都是笑意！
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中国舞二级，牙刷火车，期待他们练得更好
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舞蹈启蒙班的萌娃，上课可可爱爱，沉浸在自己的世界
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轻舞飞扬 期末展示 2024-06-30
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这些萌萌的宝贝们，舞蹈基本动作学的挺好！
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动作又美又标准，给小美女点赞
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基本功训练，胯部组合，小仙女们要加油努力练习！
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吸伸腿练习，注意要全程绷脚喔！
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压胯是每个人学舞蹈时必须要训练的
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数星星，舞蹈课堂随拍片段
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中国舞启蒙班，这个小可爱才三岁左右，看看有没有戳中你！
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《泡泡飞》中国舞考级，课堂练习随拍片段。
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中国舞三级班，虽然有不完美，但是没练习几次达到这个程度也很棒了
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启蒙班萌娃，虽然动作不标准，但整体学习状态很不错！
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舞蹈是一种肢体语言，是有节拍、有韵律的步调！
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腰部练习小舞蹈，唯有一步一个脚印，才能达到理想的状态！