京东 11.11 红包
240x3，10月14号训练记录
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中专肥猪摆烂一月，爸爸们尽情的羞辱我吧
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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10月14号拉的，疫情封控半个月没锻炼了
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街头硬拉150斤免费送咖啡？这泼天的富贵终于轮到我了！
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不管身处任何环境，没有借口
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介绍一下我的家庭健身房
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英星仿的kabuki，pd仿的tyr，穆勒仿的阿万库斯，有意思，我早说国内品牌应该找国外品牌的优秀力训鞋进行模仿了，又没什么技术难度，改改外观就行，反应真迟钝
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体重从40-140KG的变化
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每日摄入1.6万大卡的36岁白俄健身网红去世
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rouge款的可调节哑铃凳，性价比很不错，做工等各个方面完全没毛病，价格不高，比起之前买的凳子完全没有出现松动旷量的情况！
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对不起了，医生，我又没有遵守医嘱！术后一整个月，第一次训练，刀口还没愈合，可能又崩开了一点，硬拉完刀口有点痛。。。170x2，确实没有劲了，有点头晕
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xero prio另外两个配色，这个鞋子力训强烈推荐，鞋底5.5毫米厚度，宽楦，鞋底韧性好，能固定脚不外翻，摩擦力也非常强
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昨晚失眠只睡了两小时，干三勺氮泵强提状态冲270kg，唉，穿这身衣服给老婆丢脸了……
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小小臂力棒！刚哥华哥直接拿捏！
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兄弟们看看我硬拉动作的问题 教练说没用伸膝力量
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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充血46.5 算不算垃圾 练了10年自然健身35岁了
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硬拉解决抬臀问题其实很简单
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格教练点评你的基因
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38岁:你看到的是我拼了命努力来的
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这个我真的没法辩解#力量训练 #健身 #撸铁男孩 #自律 #健身氮泵
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时间虽然过去了一年但是我去锻炼的时间只有100多天
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老哥蹲了个寂寞
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女生为了减肥，吞下寄生虫卵
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宽楦赤足鞋：关于我发现力训鞋比较重要的一个点，大脚趾的发力顺畅与否确切影响着我们的力训表现
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短短几十秒 却用了三年
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国际标准举重台硬拉台的制作，客户不告诉，我们自己查才知道我们做了个什么。健身房可用。
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先锋的新扣子，看起来不错哦
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为什么施瓦辛格没有用药后的副作用？
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如果你准备练习相扑拉，那么我建议你准备好这些！
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陈康被网友说状态进度赶不上！金士程可乐备赛
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健身一年的变化
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让二头肌肉激活时间更长的动作
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平平无奇的小哥硬拉起了380KG😱
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侧平举，如何避免斜方肌借力
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记住这两点，练出鲨鱼肌！