测量一下自己的天赋。你的手腕是多少？
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"九岁弟弟的天赋让我震惊：两年付出是否值得？"
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小骨架手腕只有15.8cm的痛谁懂啊（悲）
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如何看你有好的肌肉基因天赋
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手腕只有19cm
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天生骨架细，练了五年，这已经不错了，真的很难堆肉。
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手腕细该如何增粗增大
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手腕细，骨架小，真的很难增肌。
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魏思澄的顶级天赋！
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测量一下老生常谈的手腕纬度，勒死了只有16多一点看来我还是比较细的
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手腕上有凸起的小圆骨
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编手绳时如何测量净手腕围
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你有运动天赋吗？p1
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送给萌新的手腕硬度训练讲解
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十岁的表弟，腕围18cm，顶级天赋！！！
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我敢说这手腕在15岁应该算强了吧
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瘦子手腕细能练大吗
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你有健身天赋吗?｜天赋值自测清单
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瘦子骨架小、手腕细、脚腕细、该如何去改变？
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10秒钟教会你测量骨架大小，别再用骨架大掩饰胖了
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14岁初中生跟20cm手腕的叔叔切搓一下腕力，险胜
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如何测量骨架，大骨架VS小骨架
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小骨架是硬伤 但比例好
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教你一个解决手腕很细的方法
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居然有人手腕围度超过30cm？“肉身佛”龙四集锦。
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掰手腕的三个天赋点，数据越大越好
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有时候挺羡慕小骨架的
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魏思澄说他骨架小，手腕细，掰手腕容易受伤！年少轻狂，伤病积攒多了好不了了！
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身高167手腕18cm算大骨架还是小骨架？大家骨架都是多大？
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个子高，外胚型，骨架小，手腕细都不是借口，大卫莱德告诉你，一样可以练得很好看！
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对于爱好者而言，大小骨架没什么关系，好好练就行了
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健身人士不要跟别人掰手腕。不要低估细狗的手腕力。
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【你是哪种胚型？】评论区有没有天赋选手。
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单骨手腕和双骨手腕的区别，你是单骨还是双骨？
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来对比天赋，乔艺各项围度测量最新数据分享
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集训惊现民间高手！手腕围度接近25公分！
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好多人在问掰手腕为什么没有黑人选手？今天告诉你答案！
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从骨骼看健身天赋 I 从菜鸟到阿诺
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记录一下2023年12月8号，手腕纬度16cm，小臂纬度28cm。尝试约翰的握力球训练方法，坚持几个月看看什么效果。
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找200名手腕单边有个凸起的外胚型体质瘦子
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你是不是手腕很细、想增肌？