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玩玩负重引体
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反手负重引体40kg
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清晨时刻
封校锻炼日常
赵子瑞勾手玩弄张迎春,单挑赛后勾手切磋
100公斤引体10个
每天早起做两组引体,坚持一个月你会看到变化
引体体测满分的展背
原神(肌肉)
握手秘籍失效,潇洒惨败小影
宽距引体 看看背,为单引打基础
最新战报,巨手周兆亮空掰干掉老五
20kg负重引体13个是什么水平?做个递减组
袁兆林vs卢相港
从间歇性颓废中恢复
近期状态些许不佳
人形泰坦,巨臂周兆亮近期恐怖数据
猪天王掰手腕的叫声属实让人蚌埠住了
辅助引体器械确实好用
起不来了二练习
细狗状态的张迎春惨败南京阿豪
教科书般的眼镜蛇顶峰,焦瑞对战小勇多角度视角
阿建秒杀老五
继续增重
负重50公斤对握引体五乘五
引体向天
自贡胸肌小叔等公交车时的肌肉扭动。
庆云腕力赛无差别被袁兆林吊打
24.5的手腕!中国腕力巨臂周兆亮的崛起
日常引体、第1264天
被腕力运动员的麒麟臂吓坏了的大爷
贵州腕力左手决赛,戴政对战老五
练练卷把
还是不会展背
反手负重引体向上,还算轻松吧~下次得加一点重量了
(腕力)如何在腕力桌上训练提力
欣怡万嘉握力器250磅试握