继续增重
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最近一个月瞎拍
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趁肌肉充血拍一拍
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一个多月没锻炼，引体还能做20个吗，数据会缩水到什么程度
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胳膊还是好细
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腕伤后恢复单引了
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从间歇性颓废中恢复
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贵州赛决赛焦瑞低顶力克四冠王邹佳伟
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今晚的腕力专项训练
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没实力，只能欺负欺负新人了
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薄肌男初如何呢
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萌新硬拉130kg
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近期状态些许不佳
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100公斤引体10个
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小级别的骨架无差别的冠军，传奇阿尔森即将归来
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天赋少年袁兆林右手弯举60公斤
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又菜了，单引都锁定不了
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卧推70公斤就不行了ಥ_ಥ
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单杠奇行种
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李晨的恐怖实力
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还是不会展背
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德文和大地鼠乔治前臂的夸张对比
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比例怪物 70kg内最粗手臂 实拍！
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勾王卢相港近期切磋
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22年初幼年袁兆林惨遭何法一玩弄
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又受伤了，不能锻炼，出来走走也挺好
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高斌对战呵呵
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使劲吃增到80kg了，但是没啥状态
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腕力集训
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泰山腕力集训
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欣怡万嘉握力器250磅试握
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进步太慢了，终于达到泰安腕力及格线
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7.11单挑赛集锦
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腕力王卢相港的运动表现，100公斤体重俄挺，单臂引体，双力臂，人旗
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20kg靠墙弯举次数挑战
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（腕力）锤式锁臂40kg
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远古掰手腕大战，03年全国赛白观胜对决王胜强
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还得是瑞哥，中国腕力天花板定秒世界冠军丹尼尔
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天津大汉徐海洋德文提60公斤
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被同学定秒了，小臂手腕都一样粗
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大师组战神高建兵力抗大黑牛陈继雨