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为什么5公里跑是解放军的基本功,也是跑步的关键?
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大家都知道,无论是新兵还是老兵,每天都要进行不同强度的体能训练,才能让自己的身体状况达到要求。战士的体能训练项目有很多种,其中之一就是5公里长跑,为什么是跑5公里而不是其他距离?
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