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健身必深蹲,女生深蹲正确练习方法,翘tun不粗腿
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很多人都知道,深蹲练习可以把臀变翘,但你可能不知道的是,普通的深蹲练习,翘臀的同时大腿也会逐渐变粗。今天亚洲教大家一套新的深蹲练习方法,不仅能翘臀,还不粗腿。
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