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“努力不必张扬 结果自会发声”
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迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
“你最大的敌人不是别人而是你自己 不要在清醒中堕落”
“拳击是你鲨人同时获得报酬的唯一办法”
髋:致命但永远被忽视
“拳击人有属于自己的滑步”
“放弃多巴胺 寻找内啡肽”
“越努力越进步,越开心越自信。越懒惰越迷茫,越焦虑越自卑。”
【回忆那个从不屈服的男人】
这一刻我喜欢上了拳击,UFC乏善可陈。
二十岁大学生想打职业拳击
侧身 闪躲 一拳爆肝
俄罗斯拳击基础知识
“沉淀自己的最好方式就是在繁华中自律 安静处自省 低谷时自强”
中国职业拳击发展不起来的重要原因之一!
实战打得丑,脚下找原因
拳击,打的就是肌肉记忆,有时眼睛看反而反应不过来
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
“当你有一万个理由不去做 那才是考验”
“困难不会击倒我 只会使我更坚强 挫折不会绊倒我 只会让我更强大 质疑声不会击垮我 只会让我更加坚定!”
“希望你任何时候 都不缺从头再来的勇气”
腿法控制动作
拳馆俩高级票友又在我面前秀躲闪
【一个人可以被毁灭,但绝不能被打败】
不要陷入重心误区 同级别里矮的打高的就是要果断自信重拳压进去
“孤独到极致便是蜕变与重生 自律相对艰苦但绝对优秀”
”狠抓—重击”前臂锻炼
“我曾千百次挥拳 只为杀死过去软弱的自己”
梅威瑟从容面对日本主场羞辱
动作的具体
“你想堕落没人拦你,你想出人头地,拦你的人可就多了!”
“孤独和焦虑是每个拳击手的必修课 来自各方面的压力造就了拳击手强大的内心 永不言弃的精神 造就了这项运动的经久不衰 ”
“人生观不应该那么灰色 应该充满斗志 这样才有希望”
一言不合,就地解决
完美的勾拳
硬抗了ufc选手的一拳,然后停更了好几个月
“希望刻在骨子里的不是三分钟热情 而是战胜自我的决心”
“沉默是无言的情绪,比任何一种都强烈”
由单向步进变为双向步进
等我长大,为你复仇
“我是一个谦虚的人 话不多 很多人不喜欢我的方式”