CrossFit 20.4，翻挺78KG+单腿蹲，了解一下？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这三种引体，练CrossFit的你都要掌握
...
训练日记｜超过99%的人，是火箭推2RM最大重量
...
姿势要帅训练也要帅！！
...
180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
...
极其没有状态60kg连续抓举…
...
CrossFit 女孩的70KG连续翻挺
...
一个标准的CrossFit训练wod是什么样？
...
翻挺80KG它终于来啦！
...
蝶式引体不是引体？？？
...
训练TIP｜「恶魔推」与其被恶魔掌控，不如学会与恶魔共处
...
超级无敌展体
...
56KG到80KG，你喜欢高抓还是高翻？
...
CrossFit 计划｜力量训练，干废男友的每一天
...
训练日记|高翻90KG的女孩
...
Crossfit Met！我的2020馆内赛全记录！filmed & edited by @DefyJason
...
哒哒哒哒哒，“应该”还有吧～
...
深蹲125kg*8
...
牛年收官，喜提抓举72KG的PR! 虎年大吉(肌)大利(力) ！
...
看我的花式前蹲训练，这是一个套活～
...
阿纳托利：整蛊是一门艺术
...
100公斤高翻挑战
...
是你不可错过的分腿挺细节分析
...
不在状态的75KG翻挺
...
“一口气”蹲30个82KG的前蹲，轻轻松松完成？？？
...
训练没状态怎么办？
...
CrossFit 计划｜一周没练，还好没有被拉爆
...
小小400kg 拿下
...
训练日记｜时隔313天！抓举新纪录@75KG
...
非常日常的训练日常了～
...
上挺的重量终于超过了抓举的重量，实属不易，哭泣…
...
翻挺终于破PR啦！
...
“一二三抓举人”…CrossFit 燃 三周年馆T上身
...
训练TIP｜听举重国家健将 讲讲练后如何放松（高阶版）「喜宝来了！EP2」
...
翻挺PR说破就破了，可不可怕！
...
学会借力推 你就学会了所有挺！
...
可以190kg热身了
...
今日份的举重计划来咯！
...
传统硬拉115KG，终于恢复点儿感觉了！！
...
阿纳托利：可怜的女孩好像被我“吓”到了
...
好久没训练了，恢复就从弱项蹲翻开始吧～