落雨大水浸街，跟我逛广州菜市，物产都有价格
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广州物产——岭南佳果，盛极将衰
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湖南衡阳，三月本地物产，烹制时令土菜
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广州荔塱市场，七月底物产：夏荷苹婆姜花香橼
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广州元旦晚餐，衡阳菜三菜一汤，越辣越发
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广州莲花山码头早市，只三四个鱼兵蟹将，下午才是正市
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广州西塱，一月本地物产，蕉芋竹芋竹蔗马蹄等
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广州贝类海鲜，以荔塱市场为多，价格也合宜
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海鲜采烹：金线鱼（红衫鱼、黄肚、瓜衫）
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四乡餐食——终于吃到河源的猪脚粉
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广东连州，现滚星子牛肉面10文，食到就是赚到
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休渔期推介，广州三河鲜：边鱼、鲚鱼、巴鱼
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湖南武冈，好吃实惠的小炒，老板得心应手
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豉油煎焗大虾，最适合冷冻和养殖大虾，紧口提鲜
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连州东陂水角，米皮马蹄馅饺子，蘸黄芥末酱
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有辐射，别吃了——对日本囊对虾的错误预警
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长沙六月底，应季瓜类，丝瓜主角
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广州莲花山码头，渔运船直售海鲜，听我细细介绍
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广州荔塱，11月的海鱼价格，以及烹调对应
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广州荔塱市场，六月初本地物产，越夏越丰富
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广州荔塱五月上旬物产：水瓜青瓜节瓜等
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广州走鬼档，肥鸡开膛去油取杂，动作利索
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广州荔塱，四月海鱼河鲜，拗颈（海南鲌）大爱
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海鲜采烹：冬菜煮花仙鱼（日本鲐）
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广州沙园，12月初的海鲜，开始涨价咯
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广州荔塱，五月初物产，南瓜苗受宠
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广州晚市，炒田螺10元一盒，有辣有唔辣
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湛江官渡镇，三角生蚝市场行情，游水沙尖鱼黄脚立
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五块钱取悦自己：肉丝银芽炒面，十分满足
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广东鸡公碗的概念，源自公鸡五德之仁德
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衡阳西乡柴门，柴火豆腐（荐），火焙豆腐
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斩料：广州沙园西华，烧肉、叉烧、鸡翼、烧排骨等
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咸鸡？还是盐焗鸡？是好味的咸鸡！
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广州烧鹅仔，叉烧手撕鸡双拼饭25，不错
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广州沙园斩料，马岗碌鹅，斩上庄加鹅头
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番禺谢村圩日，小鸡小鸭，还有小猫小狗
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禾花鲤，珠江放生的，12一斤
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七月长沙，湘莲子嫩脆藕新上，藕带渐少
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沈海高速，阳江服务区，有个海鲜市集
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广州莲花山联营市场，早上七点半前，本地专属海鲜早市
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番禺莲花山码头，休渔期海鲜极少，但有禾虫龙虱虾辣膏