这个暑假挑战爵士舞|正式放假就立刻去上舞蹈班，现在先自己练练
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四肢不协调一起跳操
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运动打卡第6天丨俯卧撑18个
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运动打卡第9天丨跪姿俯卧撑28个＋练背16分钟＋练手臂8分钟
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运动打卡第2天丨练背13分钟＋八锦缎12分钟＋跳操20分钟＋4个俯卧撑（都不标准）
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运动打卡第20天丨平板支撑突破1分钟＋跪姿俯卧撑才10个＋跟练30分钟
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学习蛙泳手部动作
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咸鱼跪姿俯卧撑50个丨第二天啦
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我想爬好多好多山啊
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请大家帮帮忙，外套三选一！
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俯卧撑第30天|非常特殊...我早起了！其实是通宵了，整夜无眠
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咸鱼跪姿＋普通俯卧撑30个---第四十二天|差点想偷懒今天，其实也偷懒了，就30个，其中20个都是跪姿
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运动打卡第八天丨跪姿俯卧撑＋练背＋瘦手臂
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今天我好开心呐，希望你们也开心啊！
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咸鱼跪姿＋普通俯卧撑---第三十八天ps：就是说那个普通俯卧撑，除了下不去，还有啥毛病的话，欢迎指出，我真的尽力了！！
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我的插本日记
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吃吃吃
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周五了
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摘个月亮送给大家
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蛙泳|漏了个动作，回家看视频才发现
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第一次做鸭子是失败的，秋葵是成功的，于是午饭只吃了秋葵...T_T不说了，我要去煮饺子了，早晓得我做得鸭子这么难吃，我就不做了，浪费我时间
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初四和初五这两天
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咸鱼俯卧撑（上斜＋跪姿）---第二十一天ps:无敌菜鸡，轻喷！！我应该没有塌腰吧
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零基础学爵士舞中丨前面两节课没去，整个舞都没学会T_T，好失败
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爵士舞第19节课丨好像没啥进步哎，可能是因为学员太多了，全班又只有我和两个小女孩是零基础的，其他都是有基础的，还有教练班的学员，总之就是有很坑
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记录第一次成功把假睫毛贴上|这个假期一定要学会贴假睫毛
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咸鱼跪姿＋普通俯卧撑30个---第四十三天|一组五个，不是一次做完的.. 就是得空就做一组这样
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零基础爵士舞上课日常|课后吃了遇见波波，味道还不错哦
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清洁牙齿7分钟，洗脸30s不知有没有...
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运动打卡第16天丨平板支撑48s＋跪姿俯卧撑25个＋练手臂20分钟＋跳绳700个
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咸鱼普通＋跪姿俯卧撑---第四十一天|今天出太阳了，但我还是离不开小羽绒
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打工第四天，今天早上肚子不争气，花了是15分钟上厕所，好心疼
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结束了，一共上了27节丨下次还报，不过会换个舞室
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库存|去年暑假剪完头发的第二天
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黑眼袋丨早晨起床刷牙洗脸..
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运动渣上斜俯卧撑---第十一天ps：这几天偷懒了，一直没有进步，害，太菜鸡了
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爵士舞第23节课丨最近因为工作很焦虑，回家都没有练舞，也没有俯卧撑...
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咸鱼上斜俯卧撑33个---第三十五天ps：今天出了一趟门，天气真不错，当时在等待，所以就把俯卧撑给做了
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2022.10.4丨拍照花絮
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今天是快乐的打工人
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快乐周末要加班|姐妹们，最近容貌焦虑，怎么办！！