咸鱼跪姿＋普通俯卧撑---第三十八天ps：就是说那个普通俯卧撑，除了下不去，还有啥毛病的话，欢迎指出，我真的尽力了！！
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咸鱼跪姿俯卧撑60---第二十八天
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咸鱼跪姿俯卧撑60个---第三十七天
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下不去的俯卧撑第26天丨62个，有问题欢迎指出
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咸鱼普通＋跪姿俯卧撑---第四十一天|今天出太阳了，但我还是离不开小羽绒
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半程俯卧撑68天丨 3000-1251=1749丨35个，今天废话好多，两分钟之后才是俯卧撑
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咸鱼俯卧撑（上斜＋跪姿）---第二十一天ps:无敌菜鸡，轻喷！！我应该没有塌腰吧
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下不去的俯卧撑第17天|45个，有问题欢迎指出|我已经放弃早起了，能起就行了ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-
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咸鱼跪姿俯卧撑---第三十一天
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咸鱼跪姿俯卧撑30个左右---第二十六天
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咸鱼跪姿俯卧撑（估摸着30个）---第二十四天ps：歇了超多次才做完的
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俯卧撑第33天丨50个，在吃东西，标题就随便起了。下次再改
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咸鱼跪姿俯卧撑29个---第二十五天
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俯卧撑第29天丨105个|换不同的机位，是为了观察动作有没有问题。肚子太大了，总让我觉得我塌腰，其实并没有塌腰
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运动渣上斜俯卧撑60个---第八天ps:超级无敌菜，还请多包容！！今天塌腰了吗
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跪姿俯卧撑23个＋舞
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俯卧撑第23天|50个|谢谢大家一直以来的帮助和鼓励，让我少走了很多弯路，有什么问题，欢迎指出，没问题的话，可以赞我，hhh
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俯卧撑第28天丨81个，还差69个...丨今天还是阴雨天，昨天开的瓜，咱就是继续吃
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运动渣上斜俯卧撑60个---第十五天ps：无敌水...昨天歇菜了
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咸鱼上斜俯卧撑---第二十天
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运动渣上斜俯卧撑60个---第六天ps：超级菜鸡，今天塌腰了吗？还是说又有其他毛病了
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运动渣俯卧撑60个---第五天ps：在大家的建议下决定从上斜俯卧撑开始了，动作还是有些毛病，还请大家多多包涵
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咸鱼俯卧撑30个左右---第二十七天
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运动打卡第12天丨25个跪姿俯卧撑，昨天有练背和手臂，只是没有录视频
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运动打卡丨20个跪姿俯卧撑＋42s平板支撑
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俯卧撑34天丨卡住了，没进步
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跪姿俯卧撑30个
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咸鱼上斜俯卧撑33个---第三十五天ps：今天出了一趟门，天气真不错，当时在等待，所以就把俯卧撑给做了
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半程俯卧撑41天|300-50=2950
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俯卧撑54天丨今日60，加油啊！不要放弃，我要努力进阶到全程！！丨3000-656=2344
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2024.2.2与朋友探店丨今天落枕了，脖子动弹不得，不能做俯卧撑了T^T，可能等下还得出去看看铁打骨伤
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不太标准的俯卧撑第14天|15惩罚＋35自愿|哪里有问题，欢迎指出，轻喷﹋
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运动渣上斜俯卧撑60个---第十二天ps：坚持啊！！有什么问题，评论区指出哈
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俯卧撑63天丨30个|3000-995=2005丨只要我不睡，今天就还没有过去，祝大家节日快乐
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俯卧撑第21天丨40个丨今日摆烂...好想当不焦虑的咸鱼，明天必须振作起来搞学习！！
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俯卧撑32天丨50个＋2分钟跳绳丨跳绳真的太累了...受不了，小学还挺喜欢来着丨继续许愿，如果我成了，就跑50km，每天还3km
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四肢不协调一起跳操
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俯卧撑第27天|51个，今天努力1:30睡觉，每天早睡一点点儿
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运动打卡第2天丨练背13分钟＋八锦缎12分钟＋跳操20分钟＋4个俯卧撑（都不标准）
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运动渣上斜俯卧撑---第十一天ps：这几天偷懒了，一直没有进步，害，太菜鸡了
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俯卧撑56天丨38个丨3000-740=2260丨我肥了，因为奶茶炸鸡吃多了T_T