京东 11.11 红包
被人追发球，是对训练偷懒的排人最大的惩罚
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排人特有的投篮机玩法
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主攻不敢大力扣球，作为二传真的会很难受的！！！
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1个改变让你的弹跳高度突飞猛进，还不会冲网造成危险
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如何像宫侑一样发跳飘？跳飘就是比站飘高级吗？
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今天主要介绍如何接过顶球，首先遇到这种过顶球不要慌乱，先判断球的落点，然后胳膊伸直，找好回球角度，向后上方接球。杭州OVC日常班和暑假排球训练营会进行系统教学！
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练球先练脑！排球新手也能垫墙100下的秘诀
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不是吧！大家都不喜欢摩腾我真的会哭！
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滞空的秘密｜为什么我跳起来只有火柴盒那么高！！！
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你敢信？扣球练习时想象在甩鞭子居然真的有效！
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篮球场上出现了标准的排球动作
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自由人就是这样练出来的，真材实料
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1分钟学会正确包球的关键，小趴菜也能轻松拿捏
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“当那个时刻来临时，就代表你对排球上瘾了！”
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Volleyball！日本排球在训练时就要求的很“变态”
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顿悟！新手扣球1秒找对落点的诀窍！
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1分钟记住3个秘诀，你也能对墙垫排球100下！
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不 要 为 排 球 牺 牲 正 常 生 活
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排球基础知识之——副攻到底是做什么的
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羡慕一传先天圣体｜排球新手如何接一传？
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说真的，小趴菜新手一定要去看「排球少年」！
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真的无语住了，打比赛为啥不选个亮堂的排球馆？
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全世界约12%人是左撇子，87%是右撇子，只有1%的人可以左右开弓。
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173cm 21岁 打排球 你好 我是日向翔阳
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这可能全B站最全的排球扣球教学「体差生拯救社」
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同为二传，在他单脚起跳的时候我就知道他要背飞了
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干货｜到底排球要打多少气？？？
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🙏拜托！排球真的超级难的啊好不好！
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又不是打职业，这么认真练习排球干什么？
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排球只是没有身体上的对抗
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全网首发！排球三刀流跳发？！！快来做现实版宫侑！！！
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发球小趴菜也能过网｜1分钟学会3种上手发球！
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当两边二传在失心疯比谁传的更低时
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像山口忠一样发飘球！1分钟学会3个关键，你也可以！
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太能防守了！一个球打了一分多钟
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扣球什么时候开始上步？看到最后一定会对你有帮助。
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为什么野球场二传不给我传球啊？！！！！！
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深圳排人福音：室外健身房！免费！
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我是个3分钟热度的人，却打了11年排球
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排球脏了怎么办？如何正确洗排球?
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要不干脆不要打排球了吧……