京东 11.11 红包
【武术师】健身气功八段锦：背后七颠百病消
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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国家体育总局-健身气功·-六字诀-全套动作带口令完整演示版
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太极气功太极拳
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势背向演示（附拳谱字幕）
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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【跟我练】国家体育总局标准版健身气功八段锦背向演示（带口令字幕）
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每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血，十来分钟，微微出汗，挺好的
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24式太极拳分解教学
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听说你想学气功？
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【武术师】健身气功八段锦，带口令字幕。
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松功是太极的核心
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这才是太极拳
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适合去湿的夏天，你有练八段锦嘛？
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【武术师】少林三十六棍背向慢速演练（适合初学者跟练）
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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【武术师】40式杨氏太极拳背向演练
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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3伸筋拔骨与呼吸吐纳的关系
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【国体版】健身气功八段锦正面背面双向对照演示带口令字幕及动作名称，适合初学者跟练
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3伸筋拔骨通用