京东 11.11 红包
24kg 弯推 风车 技巧练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
打磨技术 24kg弯推 风车
...
练习弯推 风车
...
军推练习
...
弯推练习
...
32kg 高翻 16kg 弯推+风车蜜汁自信想推32 状态不好 换16练技巧吧...
...
单手摆荡练习
...
壶铃单手摆荡练习
...
壶铃弯推练习
...
摆荡练习 单手摆荡
...
壶铃摆荡练习
...
再次尝试 QD24kg
...
单手摆荡抗侧旋练习
...
日常盘壶 24kg
...
壶铃 弯推 风车
...
稳扎稳打 32kg摆荡练习
...
换换花样 24kg AA挺举 10分钟
...
打完收工
...
壶铃训练
...
壶铃摆荡练习
...
28kg ss流程 加一组双摆
...
32公斤 基础练习
...
双壶16 20 军推练习
...
体能测试 28ss 继续练习摆荡技术动作
...
壶铃摆荡练习
...
双壶铃 翻 推练习
...
今天不盘壶铃了 练习一下俯卧撑
...
壶铃土耳其起立 穿插风车
...
热身运动
...
20kg 双壶翻推 初次尝试
...
24kg 花样土起
...
S&S 32KG
...
熟能生巧
...
双壶铃军推16kg “牛刀”小试
...
小朋友的轮滑练习
...
摆荡练习 加强针第三天 恢复锻炼
...
SS 32kg
...
壶铃 ss 32kg 直面惨淡的侧旋
...
SS32kg 单摆略微进步
...
硬式热身
...
20kg 挺举 AA 半小时