脂肪的“天敌”找到了，成本不到2块钱，每天吃一碗，清肠刮油，腰间赘肉少了
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我家的小孩特别喜欢吃午餐肉，但是我从来不在外面买，自己在家做干干净净又美味
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咳嗽“”最怕”这碗汤，成本不到2块钱，润肺止咳效果好，帮助身体快速康复
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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“天然补血剂”被找到，建议女人：每天吃一次，气血双补精神好，60岁都不显老
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失眠的“天敌”找到了，不是牛奶！春天坚持每天喝一点，养心补肝睡眠好，人也年轻了！
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它是“活血大将”，日常一碗，改善气色，加速血液循环，让身体不再疲乏
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夏季失眠最怕它，每天煮水喝一碗，入睡快、睡得香
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咳嗽就怕它，比10个雪梨都管用！堪称“嗓子清洁剂”，润喉化痰，给肺洗洗澡，一碗下肚从头润到脚
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“天然燕窝”找到了，女人吃了祛斑，男人吃了补肾，一周3次，滋补养颜、强筋骨
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咳嗽老不好，教你一个新做法，连续喝5天，润喉止咳、防感冒，喉咙不疼也不痒了
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“清肺冠军”原来是它，不是百合雪梨，隔三差五吃一次，清肺排毒，好处多多
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末伏将至，湿气不除越补越毒！接下来20天一定要吃它，体内湿气哗哗排出，脾胃好，大肚腩也瘪了
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丝瓜和此物一起煮，比鸡汤还鲜，比骨头汤还补，补钙质，水嫩肌肤
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豆腐和萝卜天生绝配，每天吃，不出半月，分解肝毒，肝脏壮如牛
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它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃，沾床就睡一觉呼呼到天亮
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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一祛湿，二清热，三补虚，夏季常给家人喝此汤，美肤气色好，别错过了！
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天然的“胰岛素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过春
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柠檬+它=“清肺高手”！甘甜又滋润，这个季节每天2块，太管用了
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出伏后，一定要多吃这个脾胃“修复剂”！不是小米，脾胃舒坦一身轻、湿气哔哔全排出
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清甜浓郁鲜糯好吃，又好喝的海带头炖骨头汤，家里的小孩非常喜欢吃
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肝脏“清洁工”找到了，白露后要常喝！润肺、排毒素，不伤脾胃，吃好秋冬咳嗽少~
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夏天易感冒、咳嗽，建议睡前坚持喝它，一周3次，再也不怕“小刀喇嗓子
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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大米和橘子皮放到锅里炒一炒，连续喝7天，刮油又瘦身，真是高手在民间
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端午节吃肉粽太多，不好消化，试试这一款刮油汤，酸酸甜甜，又解腻
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天然的“降压茶”被发现了，建议中老年常喝，平稳降压，安稳过冬
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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多
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平时喜欢吃腐竹的，一定要试试这道肉沫烧腐竹，真是太下饭了
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脾胃“保护伞”被发现！年前一个月抓紧吃，脾胃暖了阳气足，全身舒坦体质棒
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它是“天然止咳王”，人人都吃得起，隔三岔五喝一碗，止咳消炎，防流感
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女人不想老得太快，要多吃这个碱性菜，激发雌激素，气色好，七十不显老
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它是“口臭克星”，经常口臭，有口腔溃疡的，多吃它，缓解嘴臭，排毒消食
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秋天多吃白萝卜，加一块豆腐，教你一个神仙吃法，外酥里嫩超好吃
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20杯冰糖雪梨，不如一碗它，咳嗽、浓痰少了，越吃肺越干净！
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夏天多喝五白汤，比燕窝强10倍，朋友三天两头点名喝，面色红润气色好，堪称“养颜王”
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三伏天喝汤就喝它，一滋阴润燥，二补肾益智，每周喝3次，腿脚有劲精力足！
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它是“天然胰岛素”，建议中老年人常吃，调节血糖，提升人体免疫，可惜没人懂
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雪梨靠边站！这碗“润肺羹”寒露后常喝，肺强脾健，嗓子不干不痒，秋燥不缠身
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它是嗓子疼的“大克星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩