三伏天喝汤就喝它，一滋阴润燥，二补肾益智，每周喝3次，腿脚有劲精力足！
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藏在身边的“补肾猛将”，不是腰子而是它！每周吃几次，头发黑、精力旺、人长寿！
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中老年一周喝两次，腿脚有劲，骨骼硬朗，身体棒棒！
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7月吃一瓜，中药不用抓”！一护心、二降脂、三祛湿！排毒利尿，鲜嫩营养高
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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“三伏不排寒，入秋必有痰”，建议隔三岔五喝这汤，祛湿健脾、安神，一年就一次机会
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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它是“纯天然造血库”每周吃2次，面色红润，光彩照人，女人要多吃
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喝10杯牛奶不如1斤它！天然的“补钙专家”，年过50要多吃，腿脚有劲，骨骼强健
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三伏天吃苦瓜，中药不用抓！一吃利湿、二吃清火、三吃护血管！现在吃正嫩
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它是女人的“命根子”，一周喝3次，活血补血，面色红润有光泽，更迷人
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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常喝粥，人长寿，花生莲子粥，养肝健脾又滋阴，关键是做法简单
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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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藏在身边的“护眼菜”家有小孩的，每周吃2次，明目护眼，防近视
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五红汤 一个补气血超快的方法，最适合夏天体虚的人！
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三伏天赶走全身湿寒，还得是这个纯阳之草！
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公认的肺部“大救星”，叶酸是山药29倍！入夏后使劲吃，皮肤水润、肺部舒坦~
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天然的“降压茶”被发现了，建议中老年常喝，平稳降压，安稳过冬
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立夏后，“养心”就是养命，建议使劲吃它，一周3次，养心益肾、安神，早吃早受益
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“清肺冠军”找到了，不是雪梨，平时要多备点，清肺排毒，没人不爱它
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它是嗓子疼的“大克星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩
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“立夏多喝它，活到九十八”，建议使劲喝它，一周3次，护肝、降血糖，中老年要常吃
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春天易感冒、咳嗽，建议睡前坚持喝它，一周3次，再也不怕“小刀喇嗓子”了
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阳后全家人咳嗽后，仅用3天就好了，不是吃药而是吃它，润肺止咳，不懂可惜了
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三种食物是天然“胰岛素”,血糖高的人每天喝点降血糖没有副作用
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【陈楚生】生哥家宴亲自下厨，满满一桌，看来平时还是谦虚了
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倒春寒反复咳嗽，试试这个金桔柠檬膏，润肺止咳又化痰，美味又健康
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天然的“养胃高手”，便宜又好吃，中老年人多吃，增强体质，睡眠好
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“女人睡不好老得快”，大龄女人多吃此汤，补气养血助睡眠，六十岁不显老
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紫苏泡子姜作用真厉害，农村常见的吃法，既省钱又实用
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“清肺冠军”原来是它，不是百合雪梨，隔三差五吃一次，清肺排毒，好处多多
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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“脑不萎缩，80不痴呆”，建议中老年多吃3样“补脑菜”，补脑益智，提高记忆力
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三秒搞懂你是不是中国式“湿胖”，一个小动作能泄一身湿气！
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5月睡前吃这果子，沾床就着，失眠、多梦、早醒都怕它！安心神、睡眠足，气色好
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一清肝，二排毒，三明目，春天多吃此菜，养肝护肝，视力好，遇到别错过
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三伏天快到了，就该吃一点清淡的了，用丝瓜和鸡蛋煮汤 ，清香营养
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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天然的「止咳方」被发现，用它煮水喝，一天来一碗，痰没了也不咳了