京东 11.11 红包
还有十天上台，造型训练
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这姑娘也太轻了，勉强当个哑铃用吧
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117kg结束非赛季，开始备赛
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疯狂的强肩训练之后被按翻在地进行激烈的按摩爽到龇牙咧嘴
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240kg六角杠硬拉，同时打造厚度与细节
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筋膜刀算个屁啊？试试这个
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这么粗的手臂你见过吗？
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早上空腹回到115kg了，猜猜臂围？
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135公斤留个影
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6月4日北京奥赛见！
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停练停药一个月后恢复训练之背部展示！
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今年一定要让菱形肌和下背阔有质的飞跃！
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123KG还有十周上台，减脂开始！
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乳酸堆积后遇到筋膜刀是种什么体验⁉️ #筋膜放松 #腿部放松 #乳酸堆积肌肉酸痛怎么办
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感受一下国家队的拉伸
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赛前两周，要开始冲碳变大啦
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健身健美常用药物揭秘02｜睾酮｜用法｜副作用｜TRT疗法
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骑公路车真的都是细狗吗
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这是奥赛小臂了吧
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小腿硬的像石头怎么办
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论55厘米粗的手臂是怎样练成的
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我为什么要用药？职业选手坦白
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想要把背练好的建议多做做这个动作
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
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赛前11周 VS 赛前1周造型展示！
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58岁的师父 在鹿家门一年的变化
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体育生的十大酷刑之一
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又是一次在曼谷的成功购物之旅！
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外国小哥为了练出完美的下颚线苦练两年
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今年状态最好最帅的好兄弟……
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举重史上最严重的胸肌撕裂
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自行车运动员的大腿有多猛
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连续踢球俩小时的结果—小腿疯狂抽筋
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什么才是力竭
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手臂60多cm的巨人！恐怖如斯
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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肝王停药了120天！又干又大？ #肝王 #肝王日常 #健美经典视频
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赛前充碳、断水，快死的状态，就是这个狗样子
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“大力王”麦克·奥赫恩，我非常喜欢的古典体型之一