手臂和身体 挥杆以谁为主？
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半挥杆→身体发力✅
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半挥杆练习重点
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手臂与手腕
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千万不要让左肘给你的挥杆添乱哦
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【GOLFTEC中国资深教练】理解挥杆身体移动，让你的一号木更远！
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完美挥杆是怎样练成的？初学者上杆篇（一）
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你还在翻手腕吗?
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顶级球员失误集锦短杆
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如是我闻 老虎讲述下杆时手臂与身体的关系
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身体主导还是手臂主导？
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一号木铁杆挥杆大不同
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向下加速的感觉
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右臂在上杆时3种错误
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完美的挥杆是怎样练成的？初学者上杆篇（四）
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右侧身体角度
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完美挥杆是怎样练成的？初学者上杆篇（三）
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延迟练习
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不要拖拽球杆
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上杆小秘籍
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完美挥杆是怎样练成的？下杆篇（三）
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右肩到底怎样转？
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一号木上半身动作
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“下”杆的第一个动作
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肩膀这样转就对了
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核心主导挥杆
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完美挥杆是怎样练成的？初学者下杆篇（一）
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让右肘为你的挥杆加分
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一号木基础动作练习
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铁杆的重心转移练习，下杆前重心需要转移的左边#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫重心转移板#高尔夫铁杆练习
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一号木基础转身
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【高尔夫教学】停止过度挥杆的最佳训练方法！
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重心与手臂有啥关系？
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高尔夫挥杆手腕该如何使用
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重心移动小秘籍
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屈髋
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腰怎么转？
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如何让挥杆 既有力又顺滑？
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右脚咋回事？
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腰胯怎样转是错的？
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右胯右膝右脚