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提升球速-更好的拨球
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拨球手腕动作(棒球)-补充上一条视频
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［投球］本来只是想看个臀大肌，结果这声音也太。。。
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希望130早点到来
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Day16 拨球练好可以顺便学投球嘛
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【棒球】各球种握法
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投球：如何更好地利用下肢加强投球
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球速提升40%的视角
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很好的肩髋分离训练视频
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【MLB】什麼是火球？這就是真正的火球🔥🔥Edwin Diaz用這顆生涯最快的103mph(約166 km hr)火球，三振了打者也化解了失分危機👏
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用直球来场真正的对决吧！
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棒球中最危险的位置是？沉浸式体验接手视角
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棒球投手投球训练分解练习
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神之子－田中將大｜神級控球征服紐約｜feat.@takabaseball｜【開瓶說故事】｜生啤C五度
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（熟）內野手快速侧传教学：快速传球不是仅靠手腕！？准确且快速的传球方法！（JBS武藏）
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简单而优美！前田健太的练投视频。
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棒球投手动作解析
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【MLB2024集锦】新时代火球男！米勒165公里速球连续三振收比赛
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【罗德】佐佐木朗希•第336球今季初の160km/h
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8岁神投 投的像是个大联盟pro 他的8岁 我一辈子的目标 慢动作
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【左的体育分享#02】棒球拨球的小技巧 棒球/教学向/
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读卖巨人菅野智之 拨球延展训练（转速苦手有效练习）
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无法掌控自己的身体 控球力0 投100球里好球最多10个 剩下不是暴投就是暴投 我还是打dh吧
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迟来的120公里
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完整的投球力学分解：解释每一步
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兵长教你如何入门慢垒传接球
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关注脊椎的传导，让你的甩臂更充分完整
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改了一个多月，终于有点改进！
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想像视频那样丢他个150公里/时的棒球？台湾省职业球员告诉了我这些…而我作为国粹博主只能祝他新年快乐啦！
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详解投球时上半身姿态！（教练、学员都要看）
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内野慢动作
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体验一下投球的爆裂感！
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棒球投手55秒学会学会放松投球 像鞭子一样投
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【烈光能量】棒球*体能系列课程第二站： 拨球与接球手感训练，完美球感拨出来！
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美国经典棒球教学—正确的投球动作
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著火的保齡球！Jordan Hicks 100mph消失的伸卡球
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世界第一夸张的抡大棒
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减小下棒路径，加速出棒
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棒球打击掉手问题
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佐佐木朗希 nasty slider！
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大谷翔平投球慢动作