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一些简单但超实用的挡拆配合,赶紧发给你不传球的兄弟来学配合
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
持球版三威胁!一点就通,百试百灵的运球过人技巧!
说犯规就算了,说我脏?兄弟们看看吧 (评论前建议看看上个视频,对方防守尺度)
所以兄弟们,三威胁的基础是什么?你知道吗?
跟腱断裂步?兄弟们,改一个小细节,保护你的跟腱甚至还能更好过人!
打篮球离不开对抗!赶紧艾特你兄弟来跟着前国家队队长提升对抗!
有时候适当把脚步放短放小会有奇效!这招真的谁用谁知道!
冬训系列第二周第四期开始!拒绝做fw,赶紧练起来吧!
“怼”是一门技术,不是光有身体就会怼的,下球点,对抗时机,脚步,终结手感,这些都是篮球的技巧!别再说别人光会怼了,给你身体你还不一定会呢!
根本不需要运球,打篮球真的太简单了
你也想扣篮吗?12周扣篮训练计划:第1-2周的速度敏捷日训练。脚步不协调?速度慢?赶紧练起来!
不懂就问,篮球场小前锋这个位置应该怎么打?
适合新手练习的七种过人技巧!
【张子昊】跟大家分享一些中投的思路!
试探步的一个小细节,让你一步过掉防守者!百试百灵!
加以训练 想不准都难
[NBA2k25运球教学]全网首发一号位运球教学,兄弟们 学会了大家都是紫牌!!
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体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
对手放你,又没篮的兄弟都给我进来学这招!短步启动!
简单的单挑局纯享:当对手忌惮你的突破而放你三分的时候!一定要投篮!给什么拿什么!什么?你没篮怎么办?自己回家练去……
辅助手细节分享
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一步过掉防守者,试探步突破干货分享!帮你打造最快第一步!让防守者吃尾气!
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我都投这么准了,还在喊没篮?
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翻身跳投
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
三威胁也可以晃到人的!用个词形容这个打球晃头晃脑的人
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独砍19分!在无人问津处努力,在万众瞩目处……
三步学会胯下拉回变向
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“教练,这防个damn啊”
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