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自律
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彭于晏帅还是我??
顶峰相见
自律难吗
高翻130扣篮就稳定了
自律是自己的事儿,谁来逼你
彭于晏有这么自律吗
170扣篮,力量基础很重要
彭于晏帅不管我事儿
健身是为了什么
篮球博主?还是健身?
昆图斯确实帅
李小龙帅
自律
顶峰相见
做自己
强大的后侧链是你运动表现的保障
彭于晏帅关我什么事
想要跳得高,,爆发力少不了
【Dunk黎先生】最新视频已上线,快来围观!
各自努力,顶峰相见
努力成为更好的自己
170 140斤 身材就这样了,不想变大
弹跳训练
练你想练
李小龙帅我知道
勉强??
腹肌 核心 你想拥有吗?
夏天该有的样子
夏天了,你不自律?还等什么
等风不如追风
170扣篮训练,能激励你坚持梦想吗
腹肌拉丝??
六边形战士怎么练?
要么出局 要么出众
暴涨弹跳训练计划-「爆发力训练周期」后侧链加跳跃训练
力量周期结束 100cm弹跳还有〖170身高〗
170梦想过,成为过
所谓擅长 不过是日复一日(体重72.5kg)
力量周期还有110cm弹跳,,我是如何训练弹跳爆发力的,分享几个我特别喜欢的动作
170暴涨弹跳训练计划-后侧链训练日如何安排