肩峰下撞击综合症下经常被撞击的一块肌肉“冈下肌”
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脖袋这一块
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导致肩峰下撞击综合征，冈上肌肌腱炎等问题的元凶之一，冈下肌、小圆肌功能不足。
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我感觉腹肌是最好练的
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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穿上秋衣啦
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这是在？
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