腰突康复日记| 2024年6月25日记录！上周五上完课后的第2练打卡，发完视频开始第3练，周日上康复课，会直播，时间：周日下午15:40左右开始。
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腰突康复｜近日情况碎碎念～周日晚上6点我会上康复课，并直播，大家可以来观看学习-我们肯定能越来越好的！！加油冲！！
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