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带不动杰伦就带昆凌,刘畊宏教了昆凌这几个健身动作...
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带不动杰伦就带昆凌,刘畊宏教了昆凌这几个健身动作...
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饭前运动还是饭后运动?天王教练刘畊宏这样建议...
刘畊宏老婆vivi真的瘦了,跳操前后对比照差距明显:跳操前游泳圈,跳操后水蛇腰,真的太赞了!
原来莎莎的偶像杰伦的老婆也说杰伦不仅是她的搭档,也是永远的朋友 因为的夫妻也可以翻译成搭档
刘畊宏曾教吴京健身练肌肉,拍战狼2前3个月练出8块腹肌!
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作为周杰伦的证婚人,刘畊宏也是天王的御用健身教练,曾教杰伦练出8块腹肌,现在知道刘教练有多专业了吧!
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50岁刘畊宏30岁的状态,示范多个超轮炸裂健身动作!
刘畊宏:减肥期不建议睡前饮食,实在想吃的话吃这些东西不会胖!
刘畊宏:女生很难练出肌肉腿,别太担心!男生练腿都费力!不要练着林黛玉的量、操着施瓦辛格的心~
如意金箍棒
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刘畊宏给吴京制定了专业的健身计划,帮他3个月练出了战狼2中展示的8块腹肌!有氧保持低体脂,刘畊宏超轮经典健身能更多维练肌肉!
运动前后不热身不拉伸,真的很伤身!刘畊宏热身+拉伸详细教学,纯享版来了~
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昆凌叫周杰伦“baby”,我的天哪
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科学减脂一定要健康饮食 刘畊宏教练划了3个重点
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人民日报连线刘畊宏,刘畊宏分享减脂饮食方法完整版,推荐低GI饮食、营养低脂不易变胖!
这种到底是谁在吃啊
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刘畊宏最近被个别健身博主内涵了,说他水平只是健身房普通操课教练,这双力臂水平能吊打普通教练吗?
周杰伦发文:祝大家七夕情人節快樂哦 @HannahQuinlivan
周杰伦发文:有人快生日啰😜@昆凌 网友:该出一首可爱老婆了杰伦:唉呦昆凌:@ jaychou baby drop the beat😎
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