刘畊宏没教你的健身动作！数一数做了多少个双力臂，你到50岁能有这水平吗？
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已发-刘畊宏50岁了吗 这状态可真不像
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热死了
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有人说我做不了20个标准的双力臂，今天要不是怕被雷劈，我能在杠上吃完猪脚饭继续练
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19个连续摆荡不标准双力臂vs50个不下杆不换手摆荡不标准引体，哪个更难？
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不会有人健身，不会双力臂吧。
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