因为带娃，没时间健身？刘畊宏示范3个亲子健身动作，练胸肌、前肩、手臂、肱二头肌！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
饭前运动还是饭后运动？天王教练刘畊宏这样建议...
...
刘畊宏深蹲标准动作完整版（vivi姐示范），不深蹲无翘臀，力量训练之王！
...
刘畊宏没教你的健身动作！数一数做了多少个双力臂，你到50岁能有这水平吗？
...
刘畊宏带娃示范亲子健身 小泡芙婴儿车秒变健腹轮
...
刘畊宏超轮5个经典健身动作，50岁体力有这么好的吗？！
...
50岁的他一身肌肉又帅气，只因刘畊宏做了这件事：热爱并坚持在健身！
...
刘畊宏不是都50岁了？身材还保持得这么棒！健身真的能改变人生…
...
刘畊宏独创的快速瘦身毽康操，中国毽康操·完整版示范教学！
...
力量训练和有氧运动一样重要，科学地健身才能使人更年轻，刘畊宏多功能超轮锻炼全身！
...
刘畊宏老婆vivi真的瘦了，跳操前后对比照差距明显：跳操前游泳圈，跳操后水蛇腰，真的太赞了！
...
作为周杰伦的证婚人，刘畊宏也是天王的御用健身教练，曾教杰伦练出8块腹肌，现在知道刘教练有多专业了吧！
...
怎么吃和练变易瘦体质？刘畊宏教你这2个关键点
...
50岁刘畊宏30岁的状态，示范多个超轮炸裂健身动作！
...
刘畊宏教你3个单双杠健身动作，训练心肺和肌力 提升运动表现！刘教练轻松双力臂～
...
刘畊宏曾教吴京健身练肌肉，拍战狼2前3个月练出8块腹肌！
...
刘畊宏健身方法推荐！4招练出马甲线/人鱼线，快减肚子，秀出小蛮腰/公狗腰/巧克力腹肌！
...
已发-刘畊宏50岁了吗 这状态可真不像
...
刘畊宏示范腿部拉伸的经典动作，好的拉伸让腿不变粗、越练越细！
...
自律的人有多可怕，刘畊宏年过50爆红，就是自律最好的例子！
...
42岁的吴尊拥有腹肌26年了，也和50岁的刘畊宏一起努力健身！你还有什么资格不努力呢？
...
健身运动的同时也要健康饮食，刘畊宏教练推荐大家多喝豆浆，网友们又调皮～
...
没时间、没场地、没钱健身？别再给自己找各种借口了！刘畊宏健身随时随地～
...
刘畊宏最近被个别健身博主内涵了，说他水平只是健身房普通操课教练，这双力臂水平能吊打普通教练吗？
...
猛男吴尊也和刘畊宏一起努力健身！健康无极限 Anytime Anywhere！吴尊这胸肌和腹肌，你羡慕吗？
...
刘畊宏毽子操详细教学！ 99%的男孩女孩没做对...
...
大咖刘畊宏推荐的九阳豆浆粉，高蛋白健身补剂，肥油咔咔掉！
...
跳毽子操或深蹲会粗小腿吗？刘畊宏直播答疑：不会！除非方式不对
...
刘畊宏代言九阳品牌，推荐健身多喝豆浆，坚持一件事情、相信时间的力量！
...
刘畊宏谈健身和肌肉对女性的好处，可以保持肌肤光滑和有弹性！健身是最好的美容方式，抗衰老！
...
除了毽子操，刘畊宏教练还推荐跳绳！跳绳10分钟可能比跑步30分钟有效！
...
刘畊宏老婆vivi直角肩跟练完整版-WTV3个动作，有效矫正圆肩驼背、摆脱虎背熊腰！
...
带不动杰伦就带昆凌，刘畊宏教了昆凌这几个健身动作...
...
我的蔡文姬宝宝啥时候断奶
...
刘畊宏：女生很难练出肌肉腿，别太担心！男生练腿都费力！不要练着林黛玉的量、操着施瓦辛格的心～
...
刘畊宏超震撼演讲《健身改变人生》，他曾改变周杰伦，现场感动四大名嘴！
...
科学减脂一定要健康饮食 刘畊宏教练划了3个重点
...
营养的减肥餐+运动=好的减肥效果，维持你的身体基础代谢需要有足够的能量跟营养，刘畊宏：有时候吃得好比你练更重要！
...
你是不是减肥或增肌比较难？刘畊宏论健身人士睡眠的重要性，好好睡觉！
...
刘畊宏给吴京制定了专业的健身计划，帮他3个月练出了战狼2中展示的8块腹肌！有氧保持低体脂，刘畊宏超轮经典健身能更多维练肌肉！
...
健身大咖刘畊宏推荐→喝豆浆，适合健身人群的优质植物蛋白！