小趴菜目标80KG
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100kg，毫无锻炼痕迹
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浅蹲一下
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拉胯拉胯TTB
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四天不练了，腿力的确不太好
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举重女孩｜翻80KG的一天
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小小的抓一下
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70公斤逐渐拿捏
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从不会下蹲抓到抓起100kg的历程
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拉胯抓举练练
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准备一下周六的比赛
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100+2
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郭婞淳谈自己的第一双举重鞋
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艰难恢复到160KG
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今日综合训练
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统治力！Tia Tommey再度拿下一个CrossFit Games Event 第一
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逆光举重服yyds
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高翻半挺你就推吧
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大学生暑假平板支撑|DAY47|英语听力口语练习
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每天摸一摸，让自己别这么菜。
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传统硬拉练习
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好修长的举重选手
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高翻pr日，年底收尾
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打破总成绩世界纪录！奥运冠军罗诗芳挺举140kg：幕后热身
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再练练，就快解锁实力双力臂了
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逼王扔下杠铃后说的啥？
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(づ~3~)づ╭ ❤ ～
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二头弯举270公斤
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关于举重服的解释
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好玩
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高翻
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练练火箭推挺举
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莫里斯140kg前蹲
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小菜鸡首次翻挺70kg
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天气变凉了，我却被热的失眠，状态太差，玩会得了哈哈哈。#crossfit训练 #毫无训练痕迹 #举重 #菜就多练
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这硬拉技术相当炸裂了！
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普通的早练，普通的动作，普通的内容。平凡的半个小时，数量太大一走神就数乱了。还是少做了。上午训练等于未完成哈哈哈
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【暴食者阿皮】新作上线，快来看看！
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硬拉成绩再涨5KG
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借力引体专项课
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练的心态崩了