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京东 11.11 红包
《脂肪的真相》:脂肪其實是我們的保護傘,重新定義健康飲食
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https://www.youtube.com/watch?v=_m65d_8_Eb0 视频简介]: 或許你也聽過這樣的飲食建議,少吃豬肉牛肉這一類紅肉,少喝全脂牛奶,多吃魚、多吃蔬菜水果,多喝脫脂牛奶。為什麼人們會視飽和脂肪為洪水猛獸? 飽和脂肪有害論是由安塞爾·季斯在1950年代率先提出來的,他是美國明尼蘇達大學的生物學家、病理學家。 那時的醫學界有較主流的看法,人體內過高的膽固醇是引發心臟病的主要因素之一。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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