古川学園 Valdes Melissa 185CM 摸高325cm 他还是个孩子
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
春高选手介绍-东山历史最高队员207CM 麻野堅斗
...
原创剪辑 排球双手跳飘球技术解析
...
斜线的练习方法 击球点和挥臂轨迹 矢状面+额状面的一些练习 可以私信交流
...
春高2022男子MVP 前嶋悠仁
...
传球隐蔽性的练习 其实也是取传球点的练习 结合脚步练习 可以快速提升段位
...
侧身颠球的基础动作练习 提高髋部稳定性达到核心稳定以提高接球质量
...
今天分享给大家的就是一套培养球性的训练内容 方便大家记录内容 剪辑的比较短 需要可以下载视频分段记录 视频顺序就是训练的顺序 希望能对大家有所帮助
...
排球操 突然翻到了分享一下 进群只分享给铁粉
...
这个视频拿出来 做分享的话 会不会很受欢迎
...
腕关节疼痛的小伙伴看过来 手腕的几个练习动作 欢迎加入粉丝群
...
【美国女排主教练教你接一传】颠覆你的接一传理念，只需四步！
...
不要光看球的质量来判断二传 在这阶段 传球手型 传球点 取位 脚步 更加重要
...
永远不要让他们知道你的下一步行动 一个排球人的自白
...
【日本男排】“不会再有这样的夏天了”
...
随意超手的科舍列娃
...
東山高校——尾藤 大輝
...
浅谈一下接发球时的手臂角度问题 此处省略一万字
...
防吊球后的快速起转身 以培养防守时的制动稳定及判断
...
【意大利女排】凭什么成为奥运冠军 非正常解析
...
我不想说 我怕有人黑我 杠我 人肉我
...
手法上的一些基础训练方式 适合初学者 可以自己对墙练习 正确的方式 足够的练习次数 打造坚实的基础
...
下手垫调练习 练习方式视频过长 需要可以私信
...
二传传球剪辑 懒人癌犯了 今天摸鱼 发一个看看
...
波兰男排美国男排，真的有人会接球转圈圈
...
10大日本觀眾票選動畫前三季最喜歡的集數（10）
...
原创技术统计剪辑 伊朗二传 马鲁夫 传球精彩瞬间
...
叫一声daddy不过分吧
...
排球跳发球技术动作解析教学 最近更新比较慢 请理解 有其他问题可以私信
...
東福岡高校 川野史童 选手
...
上阶训练 腿部臀部力量稳定有很明显的效果
...
副攻攻防转换是副攻很重要的一课 扯位的位置 跟二传的距离 进攻路线清晰
...
该怎么说呢 这几种错误 队伍记得二传都占了
...
排球真的是一个能看出一个人智商的运动
...
最近很多网友跟我要攻手上步的一些教学 更新慢 请大家点赞关注支持
...
排球跳发球技术动作解析教学
...
这是日常训练中 准备活动后的基础打防和进阶打防的训练视频 对于基层队伍来说 打防时间一般可以控制在15-20分钟 打防过程中的技术动作要求一定是最重要的
...
日本排球青训日常 行进中接球可以提高接球稳定性和低重音移动速度
...
这个系列动作比较多 一天一条 希望大家喜欢
...
最近一直在关注这套协调训练 节奏感协调控制 神经控制 适合各个年纪的学员 适合各种项目 手上动作可以做一些手脚协调的 明天再发一个给大家看看