50岁是身体的转折点，长寿与否与这几年关系很大
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养生没那么复杂，就靠躺平，关键是你得会睡
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曲黎敏教你一天的养生就从这两个动作开始
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这个地方，揉的越多，肾就越好，免疫力也越强
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曲黎敏：所有的大病，都离不开两件事
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曲黎敏：大补气血的不是红枣，而是“一物”古人太有智慧了
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为什么不建议年轻人吃肉？曲黎敏老师说出原因
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倪师：千万不要穿绿色衣服，原因真是出乎意料
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女性和中老年人容易憋不住尿，根源在这，一招解决
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曲黎敏：教你一招，一觉睡到大天亮！
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曲黎敏：天天洗脚去百病，这样洗才有效！
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曲黎敏: 肺主一身之气，可以这样宣调肺气
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曲黎敏：脸部的所有问题，都跟这条经脉有关系
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人体湿气从何而来？如何去除？
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肺癌一查就是晚期，其实双腿早早给了暗示
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曲黎敏对养肝的建议。
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曲黎敏幽默风趣的讲述身为女性的养生智慧
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生姜大枣皆是宝，就看你怎么用？
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曲黎敏：经脉不通，吃啥也白搭，每天晚上做这件事，准行
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