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这么吃药,不伤阴阳,节省气血
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能吃不吸收,脾胃不和,胃强脾弱怎么办
养生避坑指南,养生是减法不是加法,养生五点
再谈阴阳
自学中医,如何找到适合的医书,学好中医关键在于破执
现代人痰湿来源,到底吃精炼油,猪油还是笨榨油,一次讲明原理
中医汤剂,不要煎二遍,不要太浓,不要晚上服
每天睡多久合适,午休吃完就睡会生湿咋办
长期有痰痘痘,节结上热下寒,可能和龙雷之火阴火有关
记性差头沉不清醒,浊阴上逆清阳不升,奇恒之腑脑讲解
滋肾阴会生湿,同时脾又虚咋办,滋肾可否同时健脾
肝郁情绪难控,调控情绪的方法,观念头
现代中医疗效差之根源七点原因
顺应天时养生,24小时对应24节气,子午流注春夏秋冬
肝阴和肝血的区别,肝阳肝阴肝血肝郁肝火肝风都是什么
几点睡觉能养阴阳,大补不如大睡
中医,底层逻辑,天人合一,阴阳五行升降循环,进阶版
西医的脾其实是中医的肝,肝木升发疏泄到底是什么
夏季养心,如何养心火,养心六点
中医,五运六气解
单纯滋阴扶阳都是错的,一步掌握中医根本核心,阴阳五行升降循环原理。
一遇凉流清涕,鼻塞怕冷,过慜鼻言原理
胃寒分实寒和虚寒,常吃一种米能暖胃。
吃完就睡,增湿翻倍,同时耗肝。
为什么每天揉肚子反而会耗气
中医阳和气的区别,学中医为什么要先学扶阳,扶阳要适度过则易伤阴
中医揭秘,水进入身体到底如何气化,如何喝水省脾胃
养肾养生第一步,提高饮用水质量,水对肾的重要性
对自学中医的朋友,学习路径的一点建议
八谈不寐,真阴亏耗生火,心烦睡不着手脚心发烫
如何金生水,其他方法会生湿,滋肾的最后方法
Qu湿过度会伤阴,为什么
血瘀,淤血,干血,三者区别
体弱小孩如何养护,不要乱吃药
如何养肾水,养肾七点
你知道吗,水也分寒热温凉,寒凉体质平时应该喝什么水
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痰吐不净久不去,痰如何形成的,先分外痰还是内痰,久则成结
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