你一句好胖 我再也没有好好吃过饭
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越练越不会练了
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第一次看到背 原来长这样
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练胸猛如虎，练腿怂如鼠
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大佬们练肩之前都怎么热身啊
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我爱练胸
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偷偷练了几次动作 第一次拍 还算凑合
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你知道为什么吗
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不会就我一个人半握吧
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音乐一响 你想好拿什么武器了吗
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背是真难练啊 ，有什么诀窍吗？
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最累的练背日
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大学生健身标杆-贺Bro（打家门掌门）
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健身是真的能让一个男生变帅
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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强度有点大，恶心一下午
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我真服了
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二头肌膨胀
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挑战鹿晨辉花60万的肩部训练
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梨花哪有20岁香
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这胸是真痛啊
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年后减脂已经很长一段时间了，从今天开始记录一下，看看身体的变化
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对于自然健身来说，一个好看的体型，更应该把重心放在质量上，而不是推起大重量
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哪怕遍地荆棘也当做铺满鲜花
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圆润的肌肉脑公真的很q弹
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酸痛练肩日
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怎样才能让咖啡不起沫
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同龄人中压迫感最强的
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牛奶配粉，巨好喝
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下雨天就更应该去健身房
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最近被蚊子咬了
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高考结束了，办张健身卡吧
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视频后面有惊喜🙈
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没肉，想增肌了
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夏天的较量开始了，评论区留下你们的照片，三个月后回来看看
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第一次减脂结束 （23年3.1～6.20）
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减脂第七天：回归正轨，全天饮食，明天一定换换菜
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健身不练腹？我走过最大的弯路
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没办法发烧了🤒️，明天回归正轨
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滤镜一开少练仨月