我肩膀打开了❗体态大师改善体态 适合新手 基本版yuuka
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Yuuka体态大师 体态矫正+胸部塑型
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yuuka不愧是体态天花板❗我背终于直了❗改善驼背
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【Yuuka】听我说❗改善体态还是得她
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终于圆肩驼背改善了yuuka❗体态改善 带讲解
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【Yuuka带讲解】我肩膀打开了❗改善圆肩驼背、肩内扣、体态
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体态大师yuuka改善圆肩驼背 体态 气质提升 适合新手
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8分钟瘦侧腰❗体态大师yuuka
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圆肩驼背头前倾，这样锻炼简单有效！
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体态大师Yuuka 沙漏腰 解说版 腰更细了
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背真的薄了！每天10min减背部赘肉，练出少女背，真的有用！
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【Yuuka】斜方肌没了❗改善体态 开肩美背❗
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我脖子不前倾了❗改善体态 富贵包 体态大师
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背薄了 直角肩出来了🔥如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、脸大、双下巴明显，可以试试这组训练～
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体态大师Yuuka懒人小腿拉伸 解说版 改善肌肉腿 运动后拉伸必备
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体态改善了❗改善圆肩驼背+肩颈紧张❗
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每日必练的开肩动作！告别圆肩驼背，适合所有人群！
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体态大师Yuuka坐式直角肩 解说版 气质提升
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肩不内扣了❗轻健身改善体态 让我变一人 yuuka
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体态大师 改善圆肩驼背 解说版 开肩美背 体态更好
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体态大师Yuuka瘦腰+提臀 解说版 告别梨形身材
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又薄又直的背终于有了❗改善体态 圆肩驼背
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拯救肩颈❗改善体态、圆肩驼背 体态大师Yuuka 带讲解
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体态大师Yuuka沙漏腰 加强版 解说 瘦腰又瘦背
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一块儿“关键肌肉”的缩短限制了肩膀向后打开，松开“它”是解决圆肩驼背的关键。
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【Yuuka Sagawa】8分钟日本体态大师美背训练！全程坐姿，打造美丽上半身，塑造紧致背部&仪态～
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日本超火体态矫正 解说版 改善圆肩驼背 提升气质
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【Yuuka】背直了❗体态大师太牛了 练体态还是跟着她
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我也拥有了又直又薄的背❗坚持真的有用yuuka
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4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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驼背危害大，成人小孩都要预防，这样训练训练可以改善
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临沂圆肩驼背
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【Yuuka】哇❗改善斜方肌 背直起来了❗体态正了
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体态改善❗带讲解 yuuka开肩美背 改善圆肩驼背富贵包
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【YogaTx Cole】十级颈椎者强推❗脖子酸疼 放松肩颈
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【体态矫正】圆肩驼背体态，一个动作帮你矫正
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【Yuuka】有用❗改善斜方肌 体态正了
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体态改善❗懒人3招改善脖子前倾 富贵包 提升个人气质
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体态大师Yuuka瘦侧腰训练 带讲解 动作简单 瘦腰部赘肉
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Yuuka改善骨盆前倾 假胯宽 带讲解 改善小腹突出 腿型问题
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【Yuuka】哇塞❗改善斜方肌❗都不驼背了