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肩不内扣了❗轻健身改善体态 让我变一人 yuuka
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体态大师Yuuka改善脖子前倾 带讲解 脖子修长更好看
我肩膀不内扣了❗体态大师改善体态 圆肩驼背yuuka
【Yuuka】不愧是体态天花板,每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌,提升气质
8字拉力绳肩背训练,附动作讲解,改善体态真的不难,坚持跟练两周就能看到效果!
讲真,这种体态真的超好改善
肩胛骨稳定性训练——改善翼状肩及肩胛下旋综合征
临沂青少年圆肩驼背
圆肩驼背这种体态真的很好改善
每天5分钟改善圆肩驼背头前伸
我肩膀打开了❗体态大师改善体态 适合新手 基本版yuuka
一招解锁小V脸,紧致下颌,轮廓立现!
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翼状肩胛改善 体态大师(40分钟)(自用)
这种圆肩驼背,千万别开肩
腿不直、膝盖内扣、XO型腿练这个❗
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腿不直、膝盖内扣、XO型腿 练这个❗
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每天5分钟背不坨了,气质绝了
我脖子不前倾了❗改善体态 富贵包 体态大师
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