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康复训练 毫无训练痕迹
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以胸会友 与小萝卜 第二期
动物流我22年做的比较多 膝盖手术后影响很大 不敢轻易做了 哎
蒋劲夫闲聊:自己不是富二代,不会聊娱乐圈的事,任何人都不想提!
个人认为健身是需要休息的 我也是阶段性 不是一直都一天两练或者每天练 偶尔给自己放个假好好休息也是很好的 没必要搞得这么累 健身应该是服务于生活的 健康快乐就好
日常训练
【蒋劲夫】想都是问题 做才有答案
蒋劲夫闲聊:训练都会有核心的参与,建议小重量打磨硬拉!冬天放假在家多休息休息,大家学习工作都很辛苦!
你能卧推150KG,我蒋劲夫倒立叫你大哥!
休息日尝试一下网友艾特我做的一些动作 哈哈哈哈哈哈哈
【蒋劲夫】训练一定是要有情绪的 这一点我很认可之前一位网友给我的评论 所以你们训练的时候喜欢听什么歌呢?
无 再次出发 会从经验开始 加油!
日常训练
爬楼梯
腹肌用力和不用力的区别
日常训练
日常训练
练了接近20年如今还是一个屁,岁月饶过谁
日常训练
日常训练
健身房爆改小孩姐
当我们在黑暗中摸索前行时 那把我们绊倒的物体同时也把我们支撑
蒋劲夫闲聊:自律是一个不断和自己较劲的过程,把运动当成生活中的习惯,才能坚持下去!
【户外瑜伽】你可以永远相信,瑜伽的力量
循此苦旅 以达天际 穿越逆境 直抵繁星「PerAspera Ad Astra
什么是本体感觉?
这就是薄肌带来的反差感吗!?
来自内蒙古的震撼
薄肌女孩也就这点臂围
不好意思身体,这次又是我赢了
日常训练
日常训练
日常训练
今天是五彩斑斓滴兔子~
【蒋劲夫】日常训练
14秒,带你了解健身
被人嘲笑的梦想才更有实现的意义
“怒目金刚”平云龙转无差后的最新状态,挑战极限卧推!
蒋劲夫肩部手术后的康复训练
我很赶时间
很多人总和蒋劲夫比肌肉大小,今天揭秘蒋劲夫身体素质有多强?