从不眷恋多巴胺，只相信内啡肽的苦尽甘来
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60分钟有氧跑12.2公里，轻松，快乐，跑步专属的多巴胺
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不做多巴胺囚徒，只做内啡肽的信徒！
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自律仍为良药
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天涯神贴: 穷人往往沉迷多巴胺，而富人追求内啡肽...
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时间在运动毒品面前，真的不堪一击
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Vlog~晨跑真美好，胃口是真好
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听说跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱
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几百号人约跑是什么体验，为什么需要马拉松
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40+姐姐拉爆20+小伙子，跑步摄影师太难了
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以健康为目的，最低和最佳跑量是多少？
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清风拂面🍃薄雾清扬✨爸妈骑行，狗狗陪跑
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晨跑vlog~ 好听到听不下来的一首歌
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那个天天跑步的朋友，怎么样了？
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富人追求内啡肽所带来的长期满足，而穷人则沉迷在多巴胺带来的短暂快感
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为什么能坚持十年晨跑
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21Km压力跑～从不比拼速度，偶尔挑战自己
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多巴胺的绑架没有救赎,我只是个上了瘾的囚徒
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这样呼吸，越跑越轻松的秘诀
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科学开悟，濒死体验，引爆人体化工厂，开悟与离开身体同时发生
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坚持跑步能让一个人变得自信吗？
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跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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跑步十年，改变了我，改变了我的人生
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跑步，活着的感觉
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晨跑vlog~成年人最好的心态：清零
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从145斤到102斤，坚持跑步，自愈抑郁，改变人生
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运动当然和季节有关，春季请这样跑步
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跑步vlog|岁月是把剪刀，剪掉了要面子
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他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，放假没事就睡睡觉，跑跑步，你猜这是为什么
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每个人都有光 2022循光而行
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不要浪费更不要小瞧你的跑步教练
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跑步就像人生，按自己的节奏来
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多巴胺的绑架真的没有救赎吗？
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无论什么配速，这一点要始终不变
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跑步十年听的歌比跑的路还长吧，超好听歌单
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为什么人需要去体验痛苦
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晨跑是生活方式，再热也跑