人生第一次十引体，求指导
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瘦子增肌一个月，保持记录
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穿上衣服就看不到了
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突破10个啦
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拉引体我让你飞起来
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给大家秀一手别样的引体向上！
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健身2年多终于解锁第一个引体了，还是在减脂后期，竟然还涨力量了哈哈
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引体向上做10个什么水平？
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负重65kg引体向上
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「Calisthenicmovement」被高估的动作，最好换掉
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引体俯卧撑倒立都不太行
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14岁初中生握力突破131.9
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7.5公斤有点吃力
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【健身日志71】负重23㎏➕自重引体分组55个｜天台训练，最后一组偶遇同事
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健身A651.
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引体耐力第十二个训练日，不停顿16引体+宽距顶峰维持25s+25s+19s等肩顶峰维持23s+19s（前天刚突破引体极限，疲劳日没啥状态 几组顶峰榨干力量）
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乔布斯：一旦你认识到这一点，你的人生将被彻底重塑
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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大学体测惊现一大神小伙，一口气怒拉30个引体，震撼全场
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健身房最“讨厌”的新手之引体向上
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地球最强前水平是如何练成的？运动员百科〖Benjamin〗
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引体向上不用练的太厉害，我这样就差不多了
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绳索划船的这些细节，你都知道吗？
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第三百二十八天，养生引体，弱鸡双力臂
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37岁拉起人生中第一个引体向上，很勉强也挺突然
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布朗熊
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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负重吊环双力臂突破至40kg，望周知！！！
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背
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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小朋友问我能拉引体吗？
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动作稀烂， 侥幸夺冠
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高体脂鬼背？人类进化新途径！
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引体向上高效练背
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健身如何判断自己是否练到位了？
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40个标准引体向上，我也达到了曾经我仰望的目标
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谁说健身和打游戏不能兼得？前水平打游戏竟惨遭制裁掉线