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小朋友问我能拉引体吗?
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负重一位同学拉引体
女生能做单手引体你信吗?
体测现场,装逼时刻
运动会36引体夺冠
如何5秒拿下全场阿姨
大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
我就说怎么平时上不去
五秒做了五个引体 感觉自己无敌了
体脂从16到10对颜值的影响
直观感受增重40斤的魅力
徒手健身的8大王牌动作,你都在练吗?
练了几个月才拉一个引体 是不是白练了?
花样健身
两个引体吊打80%的大学生
短短几十秒 却用了三年
新手瞎练一年不如学后练一个月。
脸垮你就练背,别整没用的,就是有人不信!
再一声声“哇”中 迷失自我
练了这么久 还只能拉6个引体!?
高中生标准双力臂教学!
当脂包肌减下来以后
新手引体没感觉可以试试这样做
他救了健身兄弟的命
如果力竭了怎么办?
把一个双力臂做成有氧是什么感觉?😏
今天的被迫负重引体,是一个小孩
兄弟训练是为了什么?
1.2w的不足一平米健身房
拿捏公园大爷只需要这么做!
当力量举爱好者去商健训练会发生什么?
极致力量挑战!【街健动作库】打字机引体向上干货教学 引体向上进阶变式
朋友非要我看一下他学的立棍
对街健的反应!
为什么只长力量不长肌肉
当全班都挂科了,老师的反应be like
我再也不会做俯卧撑了!
自然健身爱好者最后的归宿多数是脂包肌和骷髅兵
男孩的心在健身房彻底碎了
“我要开始健身了估计也花不了多少”
未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓