单板教学
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如何提高换刃的稳定性?二、引申，学会减压和施压 激活:膝关节和踝关节今天我们来聊。#单板教学 #引申 #如何提高换刃的稳定性 #换刃 #单板滑雪
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搓雪小回转 咱要建立正确的发力方法 还要加入大量的练习时常#单板滑雪 #单板教学#搓雪小回转#ZP张胜利
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单板教学|一米七五的小姐姐今天尝试练习闭合小弯，为八字刻滑、陡坡搓雪小回转打基础。虽个高，但胆小恐速。 #单板教学 #换刃 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板滑雪
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