如何提高换刃的稳定性?二、引申，学会减压和施压 激活:膝关节和踝关节今天我们来聊。#单板教学 #引申 #如何提高换刃的稳定性 #换刃 #单板滑雪
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单板教学|小哥哥告诉您:想进步快、少摔、滑的帅，基本功一定要打牢！ #单板教学 #前刃推坡 #单板滑雪 #崇礼万龙滑雪教练 #北京乔波滑雪教练
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单板教学|八岁小朋友带您双手插兜练小回转！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #小回转
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单板教学|小姐姐第一次学单板动作很标准，有大神范哦！#单板教学 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #八字刻滑
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520 没人跪自贵吧 #滚刃 #单板教学 #单板滑雪 #技术滑行 #八字刻滑
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单板教学|200斤的小哥哥告诉您:胖，不影响我们换刃熟练。 #单板教学 #换刃 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练
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换刃要快 刻滑要帅！
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单板教学|萌娃成长记:五岁的小朋友带您一起练习基本功！#单板教学 #单板男孩 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #单板滑雪零基础教学
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单板教学|喜欢就去行动，努力就会有所收获。十岁的小姑娘虽然很少运动一样稳稳的帅！#单板教学 #单板滑雪基础教学 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #单板女孩
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单板教学|单板男孩萌萌帅！#单板教学 #单板基础教学 #单板男孩 #北京滑雪教练 #萌娃
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八字刻滑 一身黑够不够酷
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单板教学|八字刻滑之走刃回山练习！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #回山
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单板教学|小姐姐告诉您:学单板不能着急。要学会放松，顺其自然！#单板教学 #换刃 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #改善滑行
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单板教学|小姐姐第一次练习开放站姿，稳稳的帅，天生的刻滑选手。 #单板教学 #开放站姿 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板滑雪
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人生就像一条路，心开则路宽，心关则路窄。#一顺刻滑 #单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #滑雪教练
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雪圈现状 hhhh，有句成语怎么说来着
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单板教学|小哥哥第一次练习走刃，轻松上刃 #单板教学 #改善滑行 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #走刃
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刻滑教学|小姐姐开放站姿练习 #八字刻滑 #开放站姿 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪
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【Malcolm Moore】 刻滑原声！
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单板教学|溜娃新模式:宝爸告诉您，陪小朋友一起学滑雪！ #单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #换刃
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想要刻滑有表现力，首先学会放松。激活你的髋、膝、踝三个动能，做到上下身分离。#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #一顺刻滑
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如何提高换刃的稳定性?一、学会:上静 下动单板滑雪属于下半身运动，前期刚学会换刃，核心还。#单板教学 #如何提高换刃的稳定性 #换刃 #单板滑雪 #技术滑行
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刻滑的100种刻法| 6、八字刻滑之滚刃小回刻 #单板教学 #八字刻滑 #滚刃小回转 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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刻滑的100种刻法|1、一顺刻滑之正脚倒刻 #单板教学 #一顺刻滑 #八字刻滑 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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单板教学|从青岛来的小哥哥第一次滑单板动作很标准哦！ #单板教学 #换刃 #单板滑雪 #崇礼太舞滑雪教练 #崇礼万龙滑雪教练
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笑晕，这真的是第一次滑单板的双板er吗?!【中字/Sickos】
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太燃了！自由式滑雪灵魂赛事FWT2024赛季高光【中字】
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滑雪就是让我们热爱生活！ #单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #北京滑雪教练 #八字刻滑
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单板教学|人生在勤，不索何获。#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #滑雪教练 #崇礼万龙滑雪场
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单板教学|一顺刻滑第一课:开放站姿和稳定核心，主要练习四点:开放站姿、重心转移、身体反弓、如何锁踝#单板教学 #一顺刻滑 #开放站姿 #反弓 #锁踝
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刻滑的100种刻法| 十、八字刻滑之独孤滚刀刻一、滚刃四种发力方式:第一种、踝关节。 #单板教学 #八字刻滑 #踝刻 #单板滑雪 #刻滑的100种刻法
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单板教学|小青年，一定要有点自己的爱好哦！ #单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #北京乔波滑雪教练 #单板零基础教学
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甜妹就该听硬曲
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单板教学|负重前行，虽后腿膝关节有伤，不影响我们练活进步哦！ #单板教学 #走刃 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #改善滑行
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单板教学|一米七五的小姐姐今天尝试练习闭合小弯，为八字刻滑、陡坡搓雪小回转打基础。虽个高，但胆小恐速。 #单板教学 #换刃 #八字刻滑 #一顺刻滑 #单板滑雪
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单板教学|八字刻滑第一课:开放站姿和稳定核心，来跟着小姐姐一起练习八字刻滑！#单板教学 #八字刻滑 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪 #改善滑行
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单板教学|小姐姐第一次学单板，动作很标准。具有大神范哦！#单板教学 #单板滑雪零基础教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪
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单板教学|春雪一样可以练活，走跟着小姐姐一起练起来！ #单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #崇礼万龙滑雪教练 #八字刻滑
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4.2万龙今天雪况，冰沙雪，一滑一个嘎吱吱！#单板教学 #一顺刻滑 #单板滑雪 #崇礼万龙滑雪教练 #八字刻滑