【散打】组合拳腿分享
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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散打王苑玉宝：我心目中的真男人！
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【散打】扔的准，躲得快，亲子散打，躲闪、反应训练！
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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拳 如 雨 点
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【散打】街头突发情况下，你能快速作出反应吗
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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【散打】自幼习武长大参军多年训练已成为我生活的习惯
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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