京东 11.11 红包
“我年纪大了，一切都晚了”
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想养气？你得先掌握“心法”！
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《养生越千年》先导片上线！越千年人间，养生生不息！
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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饿七天，人会有什么变化？
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两个人缘分很深的特征！
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站桩站对了是什么感觉？
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百家讲坛曾仕强：凡是服从命令的人，大概一生的成就都不会太高
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人生艰难，可能是因为你失去了“天人感应”
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晨修太极，午修禅
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰
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倪海厦：这些甜食不要吃，是吸引你的魔鬼
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武当山90岁老道长一套玄冥剑法真是望尘莫及评论区留下祝福愿大家福寿康宁。 #武当山  #武当道可道   #道家养生
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镜面版 八部金刚功（5遍版）
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初学者修道看什么书？
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蹲马步腿抖？如何循序渐进？
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突破了！今日！四平马步桩时长来到五分半钟！感受身体变得更强更耐久，大家来啊，一起站桩！
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睡不着？教你养神二字诀~
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强肾马步桩细节来啦
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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！ 整体内容大概20分钟，内部视频已经镜
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“不愧是写出活着的人，一张口就是满分作文！”
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补神到底怎么补？
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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什么是真正的“辟谷”？
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运动？吃药？气血虚如何补气？
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失眠多梦？睡醒还很累？你的心不静啊~
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没有钱，该如何修道？
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所有困顿处境，都是给你修心的提示
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修行成仙？不，只是修个“无疾而终”！
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武当弟子，拜谒三丰祖师！
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为啥要辟谷？普通人能有啥效果？
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“你每天做计划？你搞不成的！”
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如果施主您听不懂道理……
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为什么站桩了反而腰痛？
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你为什么会放不下，放不下的本质是什么？
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去湿没效果？你“动”了嘛？
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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练功练到“寒暑不侵”？“不食人间烟火”？