京东 11.11 红包
被隔扣就要认，挨打要立正！立下FLAg冲锋！
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扣不了篮还是拉杆吧
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候鸟飞不出沧海
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你们要的扣篮计划来了！扣篮毕业学员都在练的动作，无论你是摸板还是摸筐，都能快速爆涨弹跳！
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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洋妈教你大前锋应该怎么打
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19991114，扣篮王两次隔扣盖帽王
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“人 类 扣 篮 精 华”
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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鹏哥绝招教学！学到就是赚到！
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何时才能回到巅峰
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父子大战，这一刻真的很幸福！
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《单手扣篮》
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14岁零天赋摸高330能算未来之星吗？
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很多人忽略了这2个小点，白白浪费了10公分的弹跳高度
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谁👀跳的高 扣篮豪斯#188#185#163#扣篮
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掌握这3个动作，我怕你的弹跳提升的太快
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洋妈的球鞋进化史！“愿你出走半生，归来仍是少年”，2022年继续加油啊！
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练就有效
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太离谱！文班亚马平框大风车！
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今天洋妈给兄弟们分析急停跳投的动作细节，让大家真正掌握神的武器
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单脚起跳为什么比双脚的厉害？
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体重150斤以上，根本不可能扣篮
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普通人目标没必要太高，弹跳在100公分是最舒服的状态，够用了
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兄弟们想看我扣篮，那洋妈今天给你们一次看个够
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行！老郭终于让你找到机会了，等着回家好好跪搓衣板吧！信我出来混迟早是要还的！
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162小个子扣水瓶矮框，弹跳竟达80厘米
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今天洋妈教你跳投必练哪些身体素质
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弹跳 多跳
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回忆经典，那个飘逸的男人是真的帅
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想进去校队个人能力不是绝对的，能听懂教练说什么，能良好的与队友沟通产生默契才是关键
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哪块肌肉是扣篮必练？
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二郭头伤愈复出首次互怼单挑局，关于家庭地位之争必须全力以赴！
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一学生炸裂扣篮
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洋妈教你组织后卫应该怎么打
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冬训力量训练计划，，矮个子扣篮必备
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今日洋妈打单挑进入Zone模式，猛的我自己都害怕！
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今天洋妈教兄弟们三个投篮错误动作的纠正小技巧！在球场就能随时纠正哦！
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球场的水又丢了，真闹心
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你的弹跳很可能已经超过CBA人均水平，根本原因有两点，最后一点基本没人知道。
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洋妈与老郭的互怼单挑局，谁输谁洗一周袜子