京东 11.11 红包
回忆经典，那个飘逸的男人是真的帅
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今年洋妈最喜欢穿的三双实战球鞋，一双比一双好穿
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篮球不会辜负每一个为梦想全力以赴的人！
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洋妈原声单挑集锦，脚步是真的慢了，努力减重，期待更好的自己
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老郭请把你的球鞋给我，我要去练太极剑了，哈哈哈
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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洋妈打球就是这么简单粗暴且平庸
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郭管闲事之炸球双变向过人
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洋妈崴脚已经没有那么疼了，正好给兄弟们分享一下脚踝稳定性，灵活性，力量的康复训练
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洋妈用行动展示:表演看进攻，赢球靠防守的真谛。
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喜欢这种有强度有质量的单挑局！每次打完都是一种成长！
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你们明白教练的用心良苦吗？
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二郭头携老王打团队篮球，分享球也是一种快乐
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当投篮手感来的时候，准确的我自己都害怕
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兄弟齐心，其利断金。就这样的小蚂蚱就别蹦哒了
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今天洋妈给兄弟们分析急停跳投的动作细节，让大家真正掌握神的武器
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洋妈现场教学粉丝！一个小技巧让的转身有质的飞跃！
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洋妈给你现场教学加重球练习技巧！让兄弟们真正进步！
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二郭头组合重出江湖！就是这么流畅丝滑！
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投篮连续打铁不可怕！今天洋妈教你如何用脑调整投篮！
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洋妈告诉你想打好全场应该练什么。
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洋妈与老郭的互怼单挑局，谁输谁洗一周袜子
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遇强则强，洋妈是3D球员的超级加强版！
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关于球场最装X的一句话，洋妈投篮没问题
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单挑洋妈还是喜欢打女生，毕竟渣男背打才是洋妈的拿手绝活
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洋妈教你如何练习拉杆上篮
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一切都在掌握之中！洋妈和晓松这配合真的天衣无缝！
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今天洋妈分享一些新手做体前变向的小心得！让兄弟们拥有帅气的体前变向！
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神仙球，指哪打哪！
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Easy money局，洋妈地狱的火焰燃烧吧
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打破篮球的固化思维误区，让兄弟们的投篮更上一层楼！
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洋妈教你组织后卫应该怎么打
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洋妈新的训练秘密武器已经到位！感觉又可以再次升级了！兄弟们羡慕不！
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洋妈的球鞋进化史！“愿你出走半生，归来仍是少年”，2022年继续加油啊！
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老郭想利用520坑洋妈一把，结果他还是太年轻！
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洋妈现场教学！全场推进小技巧，风一样的快攻速度不是梦想
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无论是训练还是比赛都要给自己增加难度，这样你的篮球水平才能再上一个层次！
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好好打球，全力以赴，越来越好！感谢沈阳的兄弟们让我找到年轻时候的感觉！
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状态拉满的洋妈打球还是挺好看的！
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今天洋妈教你强化突破技巧，让你呢突破从此像尖刀一样锋利
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今天洋妈给兄弟们分享一套篮球训练计划，让你拥有一个充实高效的下午！