V
主页
京东 11.11 红包
躺着瑜伽减少臀部赘肉和脂肪 让臀部更加有线条 懒人有福了
发布人
云众瑜伽体式精讲 瑜伽文化普及!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
简单实用的开肩开胸的练习方法 瑜伽初学者要多练
新来的助教非常棒💪🏻非常完美的下巴倒立👏#椅子瑜伽
脊柱多柔软,人就多年轻!每天坚持滚动50下,背薄了腰痛好了,腹部也有线条了我在练瑜伽 普拉提 直播 瑜伽 变美变瘦变好看
新会员第一次舞韵,很认真,一节课下来,轻松又愉悦 舞韵瑜伽
睡前最美容的三个瑜伽体式,每天练习3分钟,让你省下一半化妆品。
用了今天这套方法,瑜伽4大高难度金刚体式,每个你都能轻松练成。#下腰 #头倒立
“诗情画意的烟火气.相夫教子,瑜伽生活。”.听过,知道,去做!.瑜伽是践行!
实用的瑜伽体式串联,课堂编排可借鉴!
瑜伽塑型蜜桃臀 五招教你两周打造蜜桃臀,跪姿后踢腿,小屁股翘起来了
更大的臀部阻力带训练| | W的海关健身
61岁的髋关节置换患者演示瑜伽
单色瑜伽 教练班学院作品--Martin Garrix
女生需要经常练习的瑜伽体式#瑜伽
健身10136
单色瑜伽教练班学员作品展示
基础流瑜伽体式串联+口令引导,收藏起来,反侧也要练习哦#瑜伽教程 #瑜伽
空中瑜伽
Shiva Shambho Mantra 曼陀罗跟唱练习
#瑜伽体式 瑜伽经典体式串联,解锁不同难度体式,感受瑜伽流畅自然之美
双十二剁手在即!学会这六个冻龄体式,为你省下美妆费用同时,让你今后,拥有残缺的美!哈哈#瑜伽 #皮一下很开心
三个女性睡前的滋养体式,坚持做身材越来越好,越来越漂亮#睡前瑜伽 #减肥
这11个平衡体式你到第几个卡住了#瑜伽
适合产后妈妈练习的6个瑜伽体式
30岁之后,女人肌肤加速衰老,三个瑜伽体式帮你解决。#每日一练
瑜伽力量和柔韧结合的体式 初学者练习可能出现抖动小腿抽筋
我每天早上都在练习的瑜伽体式,提升整天的能量!
【瑜伽展示】7:00面朝大海 和大海同频呼吸...空气中都是om的震动声[咖啡] 瑜伽日常
开肩开胸系列之加强版
倒立需要足够的信心支撑!
#瑜伽 #瑜伽路上 #瑜伽打卡 #瑜伽初学者 #瑜伽日常 #瑜伽体式 #瑜伽瘦身 #零基础学瑜伽
《菩提偈》.问世间 转过多少流年.才会有一次擦肩~
一组高级体式序列,适合自我练习!或者展示!#自由流 #瑜伽#倒立
【瑜伽展示】手倒立只是一个过程 倒立
忙碌妈妈健身小贴士(弓箭步)
晚上慢跑散步之后,都建议你做一做这个拉伸动作
肚子大得像怀孕,每天睡前躺着练三个动作,大肚子没了,比跑步好
一组流瑜伽串联送给大家,跟着老师口令练习吧!让呼吸引领身体流动起来,唤醒内在的鲜活能量。#流瑜伽
不辜负时间的馈赠~
我太喜欢那些自身优秀却不带优越感说话的人 她们明亮而不刺眼 自信满满却又懂得收敛
为什么要做108遍瑜伽拜日式🧘♀️