京东 11.11 红包
蝶泳技术Part.2 单臂划手、握拳游
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反蝶泳腿
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蝶泳
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划手加蝶泳腿练习
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蝶泳技术Part.1 徒手伸臂打腿练习
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蝶泳技术Part.3 蝶泳分解、蝶泳手自由泳腿
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蝶泳节奏
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徒手呼吸管蝶泳腿练习
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蝶泳提高练习（二）
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蝶泳之单臂练习
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立式蝶泳腿+徒手打腿
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基础水感练习 Part.2
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蝶泳划手自由泳打腿
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单臂两臂交替2+2分解练习
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蝶泳提高练习（一）
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上半身拉伸Part.2
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教练说蝶泳
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深水区蹬地加直立蝶泳腿
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蛙泳-三次蝶泳三次蛙泳
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单臂交替加配合练习2+2+2
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单臂 仰泳分解
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两次自由泳手划手练习
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蛙泳划手自由泳打腿的练习
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蝶泳
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蝶泳提高练习（五）
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上半身拉伸Part.4
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蛙泳带入蝶泳腰
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核心练习动作Part.2
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MARTIN LIIVAMAGI蝶泳
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核心练习动作Part.1
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仰泳技术Part.1
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仰泳技术Part.2
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普劳德摘金男子50米蝶泳
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2021年澳大利亚奥运会选拔赛女子100m蝶泳决赛
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上半身拉伸Part.1
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动态拉伸Part.7
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自由泳选手徒手陆上练习（跟练版）
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动态拉伸Part.1
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上半身拉伸Part.3
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长距离自由泳分解技术练习
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动态拉伸Part.9