冬季的运动健身养生之道
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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田理阳道长武当太极拳放松功过骨关教学（二）
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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田理阳道长武当道家养生十三式教学 第九式 坎离互动
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太极十三势是不是只有十三个动作
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【八段锦】国家体育总局 带口令版 自用
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健身气功八段锦（示范：杨柏龙）
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“五禽戏虎戏的第二式虎扑”#五禽戏 #五禽戏教学#养生 #年轻人 #田理阳
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“五禽戏相传为中国汉代的着名医家华佗所创”#五禽戏 #养生 #健康 #田理阳
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